★★★★★
정안침과 약침 5회차 시술받았는데 스스로도 얼굴라인 변한게 많이 느껴져서 만족스러워요:) 가장 고민이었던 얼굴 비대칭과 광대를 비롯한 얼굴 라인이 눈에띄게 정돈되었구요 주변에서도 요즘 얼굴선이 달라졌다며 많이 알아보더라고요. 원장님께서 항상 꼼꼼하고 세심하게 봐주시고 침도 안아프게 잘놓아 주셔서 매번 갈때마다 편안하게 시술 받고 있습니다.
Panic & Tic Disorder
공황장애 · 틱장애
마음의 문제로만 보지 않습니다. 호흡을 막는 근막의 긴장부터 확인합니다.
횡격막자율신경호흡
Who
이런 분께
권합니다.
- 01가슴이 조이고 숨이 잘 안 쉬어지는 분
- 02검사에서는 이상이 없다고 들은 분
- 03목·어깨 긴장이 늘 함께 있는 분
- 04반복적인 근육 움직임이 나타나는 분
Approach
두봄은
이렇게 봅니다.
공황 증상은 호흡이 얕아지는 데서 증폭되는 경우가 많습니다. 횡격막과 흉곽 주변 근막이 굳으면 깊은 호흡 자체가 물리적으로 어려워집니다.
근막추나는 호흡에 관여하는 근막의 긴장을 풀어 자율신경이 회복될 여지를 만드는 방향으로 접근합니다. 정신건강의학과 치료를 대체하지 않습니다.
Process
진행 과정
STEP 01
호흡 평가
흉곽 움직임과 횡격막 긴장도를 확인합니다.
STEP 02
근막추나
호흡을 제한하는 근막 긴장을 단계적으로 풉니다.
STEP 03
호흡 재교육
일상에서 유지할 수 있는 호흡 패턴을 함께 익힙니다.
FAQ
자주 묻는
질문
정신과 약을 끊어야 하나요?
아닙니다. 복용 중인 약은 담당 주치의와 상의 없이 임의로 조절하지 마세요.
얼마나 다녀야 하나요?
증상 기간과 긴장 정도에 따라 다릅니다. 평가 후 안내드립니다.
아이도 받을 수 있나요?
연령과 상태에 따라 접근이 달라집니다. 상담에서 확인합니다.
More in 통증 · 재활 · 난치
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다른 진료
Naver Reviews
네이버 리뷰
★★★★★
6회차리뷰입니다!! 이번 6회차에는 원장님께서 입술이랑 턱라인뿐만 아니라 코랑 눈윗지방 쪽 불필요한 부기 다 잡아주셨어요, 이제 좀 익숙해졌는지 발침하고나서 엄청 개운하더라구요 이번에는 턱관절치료 해달라고 말씀안드렸는데 추나까지 풀코스로 해주셨어요.. 늘 감사합니다 7회차 리뷰로 돌아올게요!
★★★★★
4회차리뷰입니다당 이번에는 전체적으로 침을 맞긴했지만 눈두덩이에 불필요한 지방이랑 코 사이즈를 좀 더 중점적으로 케어해주셨어요. 눈가나 코 주변라 무서웠는데, 원장님이 움찔만해도 바로 멈추시고 아픈지 확인하면서 놔주셔서 안심하고 받았습니당 ㅎㅎ 매번 갈 때마다 제 얼굴 상태 변화를 세심하게 피드백해 주시고, 그에 맞춰서 다음 시술까지 봐주십니다
★★★★★
허리쪽으로 갈수록 뼈 간격이 좁은탓에 자주허리가 아프고 삐끗할때도 많은... 아주 몹쓸 허리를 가지고 있는 1인 입니다. 두봄한의원에서 약침과 추나 시술을 받게 되었고, 요즘은 장시간 앉아 있어도 허리가 뻐근하지 않아 편안하게 일상을 보내고 있네요ㅋ 원장님이 허리주변 근육등을 손으로 정밀하게 교정해 주시는데, 시술 후 굳어 있던 근육이 시원하게 풀리면서 밸런스가 맞춰지는게 느껴졌습니다.
★★★★★
요즘 부쩍 얼굴 탄력이 떨어지는 것 같아 고민하다가, 정안침 잘 놓기로 유명한 이곳을 방문했습니다. 사실 침 치료라 조금 긴장했는데, 원장님이 제 얼굴 근육 상태를 꼼꼼히 살피며 상담해 주셔서 믿음이 갔어요. 시술받는 동안 원장님 손길이 정말 섬세하다는 게 느껴졌습니다. 통증도 생각보다 훨씬 적고, 받고 나니 얼굴 전체의 긴장이 풀리는 기분이었어요.
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다리가 많이 붓고 아퍼서 상담후 치료 했습니다. 침 맞는게 생각보다 아프지 않고 치료실도 쾌적해서 좋은치료 받았습니다. 앞으로 계속 치료 잘 받아 보려구요. 치료 집중하느라 한의원 사진은 못 찍었어요ㅠ 깨끗하고 아늑합니다
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